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Recettes & billets du blog mes gourmandises diététiques

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crème hyperprotéinée chocolat et chicorée à seulement 85 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre et riche en fibres)
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risotto de konjac au sirop d'érable à seulement 30 kcal (diététique, allégé, sans sucre ni beurre et riche en fibres)
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crème dessert au sirop d'agave au chocolat à seulement 70 kcal (diététique, allégée, végane, bio et à IG bas)
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petits-beurre chocolat pomme pruneau au psyllium (diététiques, allégés, hyperprotéinés et très riches en fibres)
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yaourts végétaux maison aux amandes à seulement 60 kcal (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose)
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tartinade Chi-Café et cacao à seulement 30 kcal (diététique, allégée, hypocalorique, sans gluten, sans beurre, riche en fibres)
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roulés caroube réglisse aux flocons de sarrasin (diététique, végan, riche en fibres, sans gluten ni sucre, avec stévia crystal )
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crème dessert saveur cookie au riz soufflé complet (hyperprotéinée, diététique, sans oeufs et riche en fibres)
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Stevia Natura
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Naturalliance
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tofucake aux céréales de son de blé, aux biscuits bambou et aux pommes (diététique, sans oeufs, riche en protéines et en fibres)
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yaourts végétaux maison au praliné amandes noisettes à seulement 120 kcal (diététiques et riches en fibres)
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risotto de perles de konjac et sa sauce chicorée à 50 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre et riche en fibres)
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tartinade allégée à la chicorée cacao et au petit-suisse à seulement 50 kcal (diététique, sans sucre ni beurre et sans gluten)
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tofucake coco aux céréales cacaotées complètes (diététique, végan, sans gluten ni oeuf ni beurre, riche en fibres et protéines)
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yaourts maison à la chicorée liquide à seulement 60 kcal (diététiques, hypocaloriques, sans sucre ni gluten et riches en fibres)
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crème dessert "café au lait" et collagène (hyperprotéinée, diététique, sans oeufs et sans sucre)
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tartinade chicorée et cacao à 30 kcal (sans gluten, diététique, végane, sans lait, sans lactose, sans beurre et riche en fibres)
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barres-gâteaux croustimoelleuses au muesli, aux graines de lin et au psyllium (diététiques, hyperprotéinées, riches en fibres)
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yaourts maison végétaux riz amande au Chi-Café et avec stévia (diététiques, sans gluten, sans lait, sans lactose et sans sucre)
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brioche à la chicorée et aux pépites de chocolat à seulement 130 kcal (diététique, hyperprotéinée, allégée et riche en fibres)
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shirataki de konjac et leur sauce chicorée caramel à seulement 30 kcal (sans sucre, sans beurre, sans gluten et riche en fibres)
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crème dessert végane à la caroube crue (diététique, végétarienne, riche en fibres et sans oeufs ni produits laitiers)
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tartinade allégée à la chicorée liquide et au petit-suisse à seulement 50 kcal (diététique, sans sucre ni beurre et sans gluten)
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yaourts végétaux maison aux noisettes à seulement 70 kcal (végans, diététiques, riches en fibres, sans lait ni lactose ni sucre)
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tartinade saveur "crème de marron" au konjac à seulement 6 kcal (diététique, sans gluten, sans beurre ni sucre, riche en fibres)
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gâteau Chi-Café au porridge protéiné et au psyllium (diététique, végan, sans gluten ni oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)
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tartinade allégée à la chicorée liquide et au konjac à 30kcal (diététique, sans gluten, sans beurre ni sucre et riche en fibres)
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"Oréo" maison hyperprotéinés au cacao noir fourrés coco cookie cream (végan, diététique, sans gluten ni beurre ni sucre ni oeuf)
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yaourts végétaux maison à l'avoine et au cacao cru à 90 kcal (diététiques, végans, sans sucre, sans lait et riches en fibres)
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gâteau cru allégé au sirop d'érable et au psyllium à seulement 40 kcal (diététique, sans cuisson, sans oeuf ni beurre ni sucre)
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risotto de konjac au Chi-Café et avec stévia à 30 kcal (diététique, sans gluten, riche en fibres, sans sucre ni beurre)
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crème dessert diététique avec chicorée liquide et konjac à 30 kcal (riche en fibres, sans gluten, sans oeuf ni beurre ni sucre)
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tofucake cacao coco au muesli et au psyllium (diététique, végan, sans gluten, riche en fibres et protéines, sans oeuf ni beurre)
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tartinade allégée chicorée et cacao à seulement 20 kcal (diététique, végane, sans gluten, sans beurre et riche en fibres)
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yaourts maison aux pépites de céréales protéinées miel-pomme-coco à seulement 75 kcal (diététiques et riches en fibres)
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biscuits diététiques au bambou fourrés au cacao noir (black onyx cocoa) à seulement 90 kcal (très riches en fibres)
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muffins cacao chicorée pomme coco avec muesli au sarrasin (diététiques, végans, sans gluten, sans beurre et sans oeufs)
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pancake protéiné à la chicorée et au psyllium à seulement 170 kcal (diététique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)
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Chicorée Leroux
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tartinade diététique au Chi-Café à 50 kcal avec inuline et sucralose pur (allégée, sans gluten, sans sucre et riche en fibres)
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risotto de perles de konjac et sa sauce cappuccino protéinée à seulement 120 kcal (diététique, sans sucre et riche en fibres)
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galettes de céréales complètes cacaotées à la caroube (diététiques, véganes, sans gluten ni sucres ajoutés et riches en fibres)
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yaourts de soja maison à seulement 45 kcal et riches en fibres (diététiques, végans, sans gluten, sans sucre et avec Sukrin)
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pâte à tartiner allégée au chocolat avec quinoa et graines de lin (diététique, végane, sans lait ni gluten et riche en fibres)
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clafoutis 5 céréales pomme poire chocolat noix de coco amande abricot au psyllium (diététique, hyperprotéiné et riche en fibres)
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pancake protéiné aux pommes séchées et sirop d'érable à seulement 220 kcal (diététique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)
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code réduc The Protein Works
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tagliatelles de konjac et leur sauce chocolat hyperprotéinée à seulement 65 kcal (diététique et riche en fibres)
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tofucake au Chi-Café et aux fèves de cacao cru avec farine de souchet et riz soufflé (diététique, hyperprotéiné et végan)
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tartinade allégée chocolat noisette et chicorée à seulement 25 kcal (diététique, protéinée, hypocalorique et riche en fibres)
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yaourts maison végétaux riz amande à la chicorée Leroux (diététiques, sans gluten, sans lait, sans lactose et sans sucre ajouté)
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tartinade allégée chocolat-noisette-chicorée-café à seulement 20 kcal (diététique, protéinée, hypocalorique et riche en fibres)
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clafoutis chocolat amande pomme poire abricot avec céréales au son de blé (diététique, hyperprotéiné et riche en fibres)
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entremets chocolat crousti-moelleux aux céréales de son de blé à la pomme et au psyllium (diététique et hyperprotéiné)
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yaourts maison végétaux riz amande avec Sukrin (végans, diététiques, riches en fibres, sans gluten ni lait ni lactose ni sucre)
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crème dessert noisette amande cacao chicorée à seulement 100 kcal (diététique, végane, sans gluten sans oeuf ni lait ni beurre)
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yaourts maison végétaux à l'avoine à seulement 50 kcal (diététiques, végans, sans lait et sans sucre)
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fondant chocolat cacahuète au konjac, avec riz et blé soufflés (diététique, hyperprotéiné, sans beurre ni oeuf ni sucre ajouté)
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tablettes crues chocolatées aux céréales hyperprotéinées avec psyllium et inuline (ni sucre ni beurre ni oeuf, riches en fibres)
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tartinade diététique allégée au Chi-Café avec konjac et stévia à seulement 20 kcal (sans gluten, sans sucre et sans beurre)
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mugcake chocolat pomme pruneau à seulement 200 kcal (diététique, hyperprotéiné et riche en fibres)
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gâteau moelleux pomme figue avec protéines, flocons et yaourt de soja (diététique, végan, sans gluten, sans oeufs ni beurre)
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tuiles framboise fourrées au chocolat noir 100% cacao à seulement 40 kcal (diététique, sans sucre ajouté)
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pâte à tartiner chocolat et praliné à seulement 100kcal/100g (diététique, hyperprotéinée et allégée)
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crème vanille figue aux cubes de pommes séchées et au yaourt de soja (diététique et hyperprotéinée)
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risotto de perles de konjac au cacao noir (black onyx cocoa) à seulement 40 kcal et avec sucralose pur (sans sucre ni beurre)
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crème dessert hyperprotéinée chanvre et chocolat (sans gluten, diététique et riche en fibres)
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yaourts soja maison à seulement 45 kcal avec boisson nature Sojasun et ferments Yalacta (sans gluten et sans sucre)
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Oréos maison crus au cacao noir fourrés coco cookie cream (végan, diététique, sans gluten, sans beurre ni sucre ni oeuf ni lait)
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mini-clafoutis amande abricot au psyllium (diététique, hyperprotéiné, riche en fibres et sans sucre ajouté)
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tofucake pomme coco avec céréales et psyllium (diététique, riche en fibres et en protéines, sans oeuf ni beurre ni sucre ajouté)
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pancake allégé au caramel et au konjac (diététique, riche en fibres, sans oeufs ni beurre ni sucre ajouté)
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moelleux épeautre pomme pruneau coco avec psyllium et sucralose pur (diététique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)
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fondant cacao coco pomme pruneau allégé (diététique, végan, riche en fibres, sans gluten, sans sucre ni oeuf ni beurre ni lait)
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entremets tiramisu hyperprotéiné aux graines de chia et d'amarante (sans sucre et sans oeufs)
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mugcake mi-cuit au yaourt de soja noisette amande et aux pépites de chocolat (diététique et hyperprotéiné)
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NaturaMedicatrix
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Nouveautés MinciDélice
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Oréo maison au cacao noir fourrés coco cookie cream (végan, diététique, sans gluten, sans beurre ni sucre ni oeuf ni lait)
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pain hyperprotéiné multicéréales blé-avoine-orge-seigle-sarrasin au cacao (diététique, sans sucre et riche en fibres)
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Alimentation Intelligente AKEO
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fondant hyperprotéiné praliné café au riz de konjac et au blé complet soufflé (diététique, riche en fibres, sans oeuf ni beurre)
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yaourts maison végétaux aux noisettes à seulement 70 kcal (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose)
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beurre à tartiner "cookie cream" à seulement 35 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre et très riche en fibres)
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"brownie" cru cacao figue noisette superfondant avec psyllium et huile de coco (diététique, végan, sans sucre ni beurre ni oeuf)
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risotto de konjac au café et au psyllium (diététique, hyperprotéiné, sans beurre ni oeufs ni sucre ajouté)
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crème dessert allégée aux biscuits framboise et au konjac à seulement 55 kcal (diététique, sans sucre ajouté et sans beurre)
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bouchées crues croustifondantes figue cacao noisette vanille (diététiques, véganes et sans gluten)
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oeuf chocolaté cru hyperprotéiné au blé complet soufflé et au psyllium (sans sucre ni oeuf ni beurre et sans cuisson)
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code réduc Minceurmarket
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yaourts maison diététiques aux biscuits lin et sésame à seulement 70 kcal (riches en fibres et sans sucre ajouté)
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tofucake chocolat coco au muesli avec psyllium, baobab et stévia (diététique, riche en fibres et protéines, sans oeuf ni beurre)
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tartines sans gluten Léa Nature
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gâteau-oeuf hyperprotéiné café chocolat muesli avec psyllium et stévia (diététique, riche en fibres, sans oeuf ni beurre)
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produits NewTree
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tartinade diététique hypocalorique au cacao et au maltitol à 70 kcal (riche en fibres, sans gluten, sans beurre ni sucre)
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crème dessert diététique au cacao cru avec protéines de pois et maltitol (végan, hyperprotéinée, sans sucre ni oeuf ni beurre)
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Gerlinéa
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crème dessert diététique au Ricoré avec Nutriose et maltitol à seulement 50 kcal (riche en fibres, sans sucre ni oeuf ni beurre)
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